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产品编号6900

一车一导·2-8人小团·中英双语导游·哈达接团

西藏秘境丨拉萨·冈仁波齐十三日朝圣之旅

世界中心的转山之路-布达拉宫 · 冈仁波齐 · 玛旁雍措

西藏13 天 12 夜山水自然 ・ 人文历史 ・ 摄影之旅 ・ 少数民族风情
13 天 12 夜 · 山水自然 ・ 人文历史 ・ 摄影之旅 ・ 少数民族风情行程与住宿可调整 · 华语沟通
人民币12,000起定制

旅程亮点

  • 圣城朝圣 · 布达拉宫大昭寺八廓街深度巡礼,药王山打卡50元人民币取景地
  • 世界之巅 · 珠峰大本营仰望第一高峰,加乌拉山口遥眺五座8000米级雪峰
  • 转山祈福 · 三天冈仁波齐转山路,止热寺枕星河,卓玛拉山口5630米挂经幡
  • 圣湖秘境 · 玛旁雍措、鬼湖拉昂措、佩估措、公珠错、浪措,高原明珠一网打尽
  • 万年蓝冰 · 卡若拉冰川触摸5020米冰舌,羊卓雍错览"神女散落的绿松石耳坠"
  • 演艺盛宴 · 《文成公主》实景剧星空为幕,拉萨河畔看汉藏和亲史诗

每日行程

第 1 天

抵达拉萨

•各地抵达日光城拉萨,拉萨火车站 / 拉萨贡嘎机场,导游或工作人员举牌、献哈达接团,驱车前往市区酒店入住休息,适应高原反应。

  • 用餐自理
  • 住宿拉萨4钻酒店
第 2 天

拉萨-布达拉宫-大昭寺-八廓街-拉萨

•酒店早餐后前往【布达拉宫】(游览时间不低于1小时)
-布达拉宫始建于公元 7 世纪初期、是一座宫堡式建筑、世界文化遗产。
•随后前往【药王山观景台】与人民币 50 元取景地合影。(游览时间不少于10分钟)
•前往【大昭寺】(游览时间不少于30分钟)
-大昭寺始建于公元 647 年、一座藏传佛教寺院、供奉佛祖释迦牟尼 12 岁等身金像。
•City Walk 穿梭在千年古转经道的【八廓街】(游览时间不少于30分钟)
-与虔诚信徒并肩同行,见众生相,看人间烟火。
  • 用餐早餐(酒店早餐)、午餐(自理)、晚餐
  • 住宿拉萨4钻酒店
第 3 天

拉萨-扎基寺-扎什伦布寺-日喀则

•酒店早餐后,前往游览【扎基寺】(游览时间不低于1小时)
-扎基寺是西藏的财神寺。
•前往【扎什伦布寺】(游览时间不低于1小时)
-扎什伦布寺建于1447年,是藏传佛教格鲁派六大寺之一。
•前往日喀则。
  • 用餐早餐(酒店早餐)、午餐(自理)、晚餐(自理)
  • 住宿日喀则4钻酒店
第 4 天

日喀则-拉孜-嘉措拉山口-加乌拉山口-珠穆朗玛峰大本营

•酒店早餐后,经定日县【嘉措拉山口】抵达【珠穆朗玛国家公园】(参观时间不低于2小时),换乘观光车抵达珠峰大本营,仰望世界第一高峰。
•后游览【绒布寺】(游览时间不低于45分钟)。
-世界上海拔最高的寺庙,始建于 1899 年。
  • 用餐早餐(酒店早餐)、午餐(自理)、晚餐(自理)
  • 住宿帐篷/民宿
第 5 天

珠穆朗玛峰大本营-希夏邦马峰-佩估措-萨嘎

•早餐后,前往【加乌拉山口】(游览时间不低于30分钟)。
-此处可以观赏 5 座 8000 米级雪峰的观景平台,可眺望马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦马峰(从左向右排列)。
•远眺【希夏邦马峰】,途经【佩枯措】,抵达萨嘎。
  • 用餐早餐(酒店早餐)、午餐(自理)、晚餐(自理)
  • 住宿萨嘎4钻酒店
第 6 天

萨嘎-马泉河湿地公园-冈仁波齐-玛旁雍措-鬼湖-塔钦

•酒店早餐后,经马泉河湿地公园抵达玛旁雍措,海拔 4587 米,又称玛法木错,意为 “无能胜湖”,是西藏三大 “圣湖” 之一。随后游览隔湖相望的鬼湖【拉昂措】。
•眺望神山【冈仁波齐】(不低于10分钟)
-意为雪山之宝,是吐蕃王朝与象雄王朝所信奉雍仲苯教的发源地。
  • 用餐早餐(酒店早餐)、午餐(自理)、晚餐(自理)
  • 住宿塔钦4钻酒店
第 7 天

塔钦-曲古寺-止热寺(转山)

•转山路线:塔尔钦→经幡广场→曲古寺→止热寺
•经幡广场:是转山重要的起点标志之一,这里可以看见大量经幡迎风飘扬。
•曲古寺:寺院坐落于崖边,景致壮阔,于此可远眺圣湖玛旁雍措。
•止热寺:本日住宿点,住宿条件较为简朴,夜晚能够观赏璀璨星空。
  • 用餐早餐(酒店早餐)、午餐(自理)、晚餐(自理)
  • 住宿止热寺
第 8 天

止热寺-卓玛拉山口-祖楚寺(转山)

•转山路线:止热寺→天葬台→卓玛拉垭口 5630m→祖楚寺
•天葬台:海拔 5300 米,此处直面冈仁波齐主峰,视野开阔。
•卓玛拉垭口:转山途中的高点,海拔 5630 米,可在此悬挂经幡祈福;垭口下方为慈悲湖,当地传说湖水可涤净尘孽。
  • 用餐自理
  • 住宿祖楚寺
第 9 天

祖楚寺-塔尔钦(转山)

•今日徒步约 12 公里,预计耗时 4-5 小时。沿途为开阔河谷,路况较好,坡度平缓。您可放松身心,一边漫步,一边回味数日转山带来的感悟与震撼。
•下午抵达终点塔尔钦,结束令人难忘的冈仁波齐转山之旅。
  • 用餐自理
  • 住宿塔钦4钻酒店
第 10 天

塔钦-帕羊(五彩沙滩)-公珠措-萨嘎

•酒店早餐后,前往【帕羊】(五彩沙滩,游览时间不低于30分钟)。
•途经【公珠措】,意为 “中流湖”,海拔 4768 米,为咸水湖,湖滨是天然牧场。
•晚间入住萨嘎县。
  • 用餐早餐(酒店早餐)、午餐(自理)、晚餐(自理)
  • 住宿萨嘎4钻酒店
第 11 天

萨嘎-浪措-日喀则

•酒店早餐后,途经 219 国道旁【浪措】,湖面海拔 4300m,面积 12.1km²。群山环抱,湖岸陡峭,湖中有一座小岛,风光别致。
•晚间入住日喀则。
  • 用餐早餐(酒店早餐)、午餐(自理)、晚餐(自理)
  • 住宿日喀则4钻酒店
第 12 天

日喀则-卡若拉冰川-羊湖-《文成公主》晚会-拉萨

•酒店早餐后,前往【卡若拉冰川】(游览时间不低于1小时)
•前往【羊卓雍措】简称羊湖前往【羊卓雍措】简称羊湖(游览时间不少于1小时)
•晚间观看《文成公主》晚会(表演时间不少于80分钟,冬季可能取消,将调整为同级备选安排)。
-讲述了 1300 多年前唐朝文成公主与吐蕃藏王松赞干布和亲的历史故事。
  • 用餐早餐(酒店早餐)、午餐(自理)、晚餐(自理)
  • 住宿拉萨4钻酒店
第 13 天

拉萨-送机/站

•酒店早餐后,根据返程交通安排的送机时间,结束本次西藏之旅。

  • 用餐早餐(酒店早餐)、午餐(自理)、晚餐(自理)
  • 住宿无

顺序与活动为示范安排,依预约情况、天气及最终确认方案调整。

旅程影像· 示意参考

费用说明

包含

  • 住宿:9晚酒店标间,1晚珠峰帐篷/民宿(帐篷隔间),2晚景区内住宿。
  • 餐食:全程10个早餐2个正餐(酒店供应早餐,正餐不含酒水,正餐平均RMB 100/人)。
  • 车辆:具备营运资质的车辆。
  • 门票:行程中所列景区第一大门票。
  • 导游:中英双语导游
  • 证件:进藏确认函、旅行证、边防证

未包含

前述【包含】中未提及的费用均未包含,例如:

  • 单房差。
  • 儿童价不占床,如需占床请补交费用。儿童价不含门票,届时请根据身高年龄情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。
  • 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因导致的费用。
  • 个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
  • 旅游意外险(建议旅游者自行投保)

注意事项

一、进藏证件(务必提前办理)
前往西藏的证件要求,按您所持证件类型有所不同,请提前与本社确认并预留办理时间:
1. 持外籍护照的游客:须由本社代办进藏旅游批准函(Tibet Travel Permit)与外国人旅行证(Alien's Travel Permit),且须随团行程出行、不可擅自脱团。
2. 港澳居民:持回乡证进藏一般无需办理入藏函;但行程含边境地区(如珠峰、阿里神山圣湖、山南部分边境县、吉隆、樟木、墨脱等边境管理区)仍需办理边防证。
3. 台湾居民:须持台胞证,并由本社代办入藏函。
二、住宿
1. 入住时请在前台自付房卡押金并保管好收据,退房时凭收据与房卡取回押金。
2. 房间内摆放的食品、饮料、日用品及电话、迷你吧等均为自选消费,不在团费内,取用后请离店时结算。
3. 西藏整体住宿条件与东南沿海及一线城市存在差异,高海拔地区酒店硬件更有限,敬请理解并保持合理预期。
4. 止热寺和祖楚寺条件有限,住宿为招待所床位,敬请谅解。
三、财物安全
1. 证件、现金、首饰、电子产品等贵重物品请随身携带、妥善保管,勿留于行李或房间;外出请谨防扒窃。如有遗失,本社将协助报案,但无法承担赔偿责任。
四、购物与沿途
1. 本社产品无强制自费、无强制购物,欢迎监督。
2. 景区及沿途可能有当地居民摆卖纪念品、土特产,均非本社安排,请谨慎购买。
3. 沿途加水点、公厕、加油站、小卖部等不属于购物场所;部分公厕由当地人收费,请主动付费。
五、行程调整与费用约定
1. 在保证服务标准、不减少景点的前提下,我社保留对游览次序作合理调整的权利。
2. 遇交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消/变更等不可抗力致行程延误、变更,相关费用双方协商处理。因本社车辆多为包车、酒店多为长年包房、门票多为团队优惠或政府免票,若您临时自愿放弃景点、车费、住宿等,费用均不予退还,敬请知悉。
六、意见反馈与投诉约定
1. 游览中如有不满意或投诉,请第一时间告知随团/地接社工作人员,以便现场协调处理;若当时未提异议,我社将视为您对服务满意。行程结束返程后再提出的异议,因现场情况无法核实,我社将不予认可与处理。我社以该团多数游客填写的意见单作为接待品质的评价依据,敬请配合如实填写。
七、交通、车程与路况
1. 西藏地区景点分散,景区间车程常超 2.5 小时,晕车请自备药。沿途边防检查站须随身带证件配合查验。高海拔、偏远线路部分路段为非铺装或简易道路,易陷车,请配合司机;
八、出发前准备
1, 临行前请再次清点个人物品(护照/台胞证/回乡证等证件),以免遗漏。
2. 孕妇、5 岁以下及 69 岁以上旅客、行动不便者,报名前请提前告知,以便我们评估行程适配性并安排协助。
九、转山须知
1. 全程顺时针转山、转经,不可逆走;寺庙内、经幡、玛尼堆不可踩踏。
2. 经幡不要随意撕扯,悬挂经幡遵守当地习俗;不在圣湖、鬼湖下水沐浴。
3. 寺院大殿内大多禁止拍照,进入前留意标识;尊重当地信徒的朝拜习惯,不大声喧哗。
4. 不随意踩踏玛尼石,不带走玛尼石、石头。
5. 转山途中请保持平稳节奏,不要快走或奔跑。
十、旅游意外险投保授权约定
1. 旅游者同意并授权由旅行社出资购买旅游人身意外伤害险每人一份。该保险的投保须旅游者提供准确的名单且满足保险公司投保资格,在本合同签约成功后以保险公司实际承保为准。该保险优先用于抵扣旅行社可能承担的赔偿责任。

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